红薯: 1只， 芝士: 1片
1红薯洗干净，不用去皮，用厨房纸巾沾水包住，放碟子上，直接扔进微波炉，转3-5分钟（视红薯大小而定）
2拿出来从中间剖开，把芝士均匀铺在红薯上，如果红薯太大了，可以横着水平切成三份，然后把芝士夹在红薯中间。夹好再拿刚才的纸巾包住，放进微波炉转30秒。
3拿出来就能吃啦，小心微波炉转久了芝士流出来。
不用纸巾或者保鲜袋套住的话，水分容易跑掉，可能会比较干。