南瓜: 40g， 意大利面: 80g， 口蘑: 4个， 豆浆: 400ml， 橄榄油: 2勺， 盐，黑胡椒: 适量
1口蘑，南瓜洗净，切片
2热锅凉油，1/2勺橄榄油炒口蘑1min，放入盐和黑胡椒
31勺橄榄油炒软南瓜，将南瓜和豆浆放入搅拌机打匀。
4煮意面，时间比包装说明时间少2min
5热锅凉油，1/2勺橄榄油，放入意面大火炒30s，放入南瓜豆浆泥，炖炒约1.5min，最后放入口蘑炒30s