芦荟红枣子冬瓜汤 0

简介

冬瓜汤是老百姓喜爱的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬瓜汤的做法,创新的吃法,让你更加健康。 功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

原料

芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量

步骤

1、芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。 2、将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

小技巧

这道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好。养生网