米饭: 一碗， 紫菜条: 适量， 盐渍紫苏梅子: 一颗， 三文鱼香松拌饭料: 一袋， 盐: 适量， 绿茶:
1用的是这种三文鱼香松拌饭料，在永旺（吉之岛）有售卖，15元5袋。
2材料大合照
3绿茶加适量盐调味
4米饭加入一袋三文鱼香松拌饭料
5把紫菜条铺在饭上
6放上梅干
7把茶水沿着碗边慢慢的浇进去.茶水要漫过饭的三分之二
8いただきます～～ 趁热享用！！
