蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦

原料

鸡蛋: 1只, 牛奶: 适量, 紫薯: 一小个, 燕麦: 25g 看个人, 蜂蜜: 可自选, 香蕉: 一个

步骤

1把紫薯切小块上锅蒸

2紫薯蒸好 碗里铺一层燕麦 再加牛奶 紫薯 香蕉泥 接着重复以上步骤

3鸡蛋打散 倒入碗里 再拿叉子戳戳 让鸡蛋液完全沁入

4上锅蒸15-20分钟 焖五分钟 OK

小技巧

喜甜的可以在牛奶中加点蜂蜜白糖