牛奶麦片

原料

牛奶: 一碗, 麦片: 适量, 蓝莓干: 适量, 芝麻核桃粉: 一勺, 水果: 适量, 黑巧克力: 适量

步骤

1厨主家通常会选这款德国牛奶,分为部分脱脂和全脂两种,根据需要可自行选择。京东上经常闪购,这款奶一箱十二盒,每盒一升装,原价一百二十多,闪购最多能闪到八十多,很合适。平心而论不做广告,和某牌国产奶的比较而论,这款奶味道更为醇厚,奶香浓郁。

2麦片1。大概三十多块钱一盒。里边含有麦片、干果干和水果等。一号店和京东经常会有满减活动,完全可以赶活动集体败,非常合适。不要随便选特别便宜的麦片。厨主晶晶有一次觉得自己已经非常喜欢牛奶麦片的吃法了,还是尝一下常规燕麦,结果买了几块钱的一包,味如嚼纸一般,只好留着熬粥了。这款麦片比较清甜,且含量多样,营养丰富,让没味道的牛奶瞬间好喝起来。

3麦片2,牌子一样,老公说这是新口味,有香蕉片。

4蓝莓干。这个牌子就无所谓了,蓝莓主要是补充维生素,对眼睛好。放几粒酸酸甜甜,味道好。如果有条件放新鲜蓝莓在牛奶麦片里更棒了。

5厨主晶晶还会在牛奶麦片里加一勺芝麻核桃粉,这个是在孙俪的微博里看到的,牌子随意,主要是对头发好,常吃对未来孩子的头发也好。

6还可以加入喜欢的黑巧克力、水果块。早上晚上来一碗,暖暖的,有营养!


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