凉拌秋葵 0

原料

橄榄油: 适量, 盐: 酌情少许, 糖: 适量, 蒜: 适量

步骤

1洗干净备用

2沸水放入秋葵,两三分钟煮熟去涩,即刻淋水入冰水中,这样可以使秋葵颜色翠绿,口感清脆。

3淋干水,拌入橄榄油,盐,糖,蒜沫。