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凉拌秋葵
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原料
橄榄油: 适量, 盐: 酌情少许, 糖: 适量, 蒜: 适量
步骤
1
洗干净备用
2
沸水放入秋葵,两三分钟煮熟去涩,即刻淋水入冰水中,这样可以使秋葵颜色翠绿,口感清脆。
3
淋干水,拌入橄榄油,盐,糖,蒜沫。
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