焖锅鸡翅——Staub铸铁锅

原料

鸡翅中: 35只, 莲: 1节, 土豆: 2个, 小芹菜: 2斤, 洋葱: 1个, 大葱: 1根, 姜: 1块, 黑胡椒碎: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 蚝油: 适量, 味极鲜酱油: 适量, 可口可乐: 一罐, 甜面酱: 2大勺, 淀粉: 1茶匙

步骤

1提前一天将鸡翅中洗净,沥干水分后,用刀在表面划几道,加少许料酒,蚝油,盐和黑胡椒碎,葱,姜数片,加盖保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。

2莲藕去皮切片。

3土豆去皮切片。

4小芹菜摘去叶子,切成5厘米长的段。

5剩余的大葱切段。

6洋葱切三角块。

7铸铁锅里用橄榄油薄薄抹一层。

8将藕片,土豆片,洋葱,芹菜段码放在锅内。

9腌好的鸡翅中将葱姜扔掉。

10码放在蔬菜上面。

11加盖,小火焖20分钟。

122大勺蚝油,2大勺味极鲜酱油,2大勺甜面酱,一罐可乐,一茶匙淀粉,适量黑胡椒碎,调和均匀成酱汁。

13将酱汁淋在鸡翅中上面,再放上葱段。加盖,中火焖20分钟左右,彻底入味。

14待鸡翅中彻底软烂,熟透即可。

15香浓入味,很下饭哒~

小技巧

焖煮过程中和适当加可乐或者加盐调味,不要加水。


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