新手青菜瘦肉汤面

原料

面条: 一份, 鸡蛋: 一个, 西兰花: 一小颗, 小白菜: 一颗, 瘦肉: 视个人食肉量, 盐: 少许, 鸡精: 少许, 料酒: 少许, 糖: 少许, 生抽: 少许

步骤

1        先准备腌制猪肉。         猪肉切小块,放入碗中,加入少许生抽、料酒、白糖、鸡精还有少许盐,开始腌制。大致上需要15分钟,期间刚好准备其他食材。

2        将小白菜拨开洗净,一般最外层的菜叶可以舍弃不要。西兰花切好洗净备用。鸡蛋也洗干净备用。

3        烧一小锅水,开始煮西兰花。 (因为不喜欢吃太软的西兰花,因此多出一步来处理它。不介意的人可以略过这步。)         水开之后,用筷子将西兰花夹起,先把根部放入水中数秒,再将其整个放进水中。数秒后将其捞出。如此反复将所有西兰花处理好。放入碗中备用。

4       锅洗净后开始煮面条。水滚后放入面条,再次开始滚后,放入腌好的猪肉。面条七成熟左右放入小白菜,并将鸡蛋打入。         依个人喜好加入适量的盐、鸡精调味。         

5       即将出锅前放入处理好的西兰花,最后再热一下。关火,出锅摆盘。        一碗热腾腾、健康又美味的面就完成啦~

小技巧

1、小白菜不宜煮的过久。 2、如果想要汤清澈一些,可以单独煮好面条。 3、若是煮完后不马上开动,面条和汤一定要分开,要吃时再将汤倒入。


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