干煸四季豆 0

简介

干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。

原料

四季豆1斤,绞肉1两,虾米1大匙,冬菜2两,葱末3大匙,姜末1茶匙,蒜末1茶匙,酒1茶匙,麻油1茶匙,糖1/4茶匙,味精1/8茶匙,盐1/4茶匙,醋1/4茶匙

步骤

1、四季豆摘洗净,沥干水分。 2、虾米用水泡软,切末。 3、冬菜洗净,亦剁末。 4、锅中烧热3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。 5、倒出炸油,留油1大匙,放入虾米、冬菜、蒜末、姜末及绞肉,炒干。 6、加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅置入盘中。

小技巧

注意在干煸时,火候要小心掌握,不要将四季豆烧焦了!