魔芋地三鲜的做法

原料

魔芋1块200克, 茄子中4个, 青椒2个, 姜1块, 泡糖醋蒜的糖醋汁适量, 盐适量

步骤

1 魔芋用手掰适当快,茄子切块, 青椒切块,姜切丝。

2 少许食用油加3克盐把魔芋煎一煎,为减少魔芋水分和土气味儿。

3 用少许油把姜丝炒出香味。

4 放茄子和5克盐炒均。

5 小火盖盖儿焖2分,茄子就会出汤变软进味儿。

6 加入青椒。

7 加入蒜味儿糖醋汁拌均。

8 加入魔芋中火翻炒均匀即可。

9 出锅装盘。

小技巧

多吃魔芋可清除体内垃圾,增进新陈代谢,还可以达到减肥效果。


相关菜谱

  • 地三鲜的做法
  • 地三鲜的做法
  • 地三鲜的做法
  • 地三鲜的做法
  • 地三鲜的做法
  • 地三鲜的做法
  • 东北地三鲜的做法
  • 东北地三鲜的做法
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜
  • 地三鲜