原料

小米100克, 南瓜150克, 枸杞20克, 冰糖适量

步骤

1 枸杞清水洗净

2 南瓜去皮，去籽切块

3 小米洗净浸泡1小时

4 将小米放入锅中，加入适量的清水，大火烧沸转小火煮15分钟

5 放入南瓜煮15分钟。

6 放入枸杞煮5分钟

7 最后加入冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可

小技巧

南瓜、枸杞有甜味冰糖可以适当添加。