柠檬蔬菜沙拉 0

简介

清新健康的酸酸好滋味。新鲜柠檬汁不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成分更可以软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。

原料

黄瓜1根,樱桃蕃茄8枚,紫皮洋葱1/2只,生菜1/2棵,橄榄油1汤匙(15ml),柠檬1/2只,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙)(2g)

步骤

1、黄瓜洗净削皮,斜切成0.5cm厚的片状。 2、樱桃番茄洗净,沿长边对半切开。 3、紫皮洋葱剥去外皮,切成细丝。 4、生菜叶逐片洗净,手撕成片。 5、所有蔬菜摆入容器中,调入盐、橄榄油和黑胡椒碎,最后淋上现挤出的柠檬汁拌匀即可。

小技巧

可根据个人口味,加入其它蔬菜。调味汁固定不变。