南瓜小米养生粥的做法

原料

南瓜适量, 小米适量, 枸杞适量, 燕麦片少许

步骤

1 南瓜,备用。

2 南瓜切长条备用。

3 小米洗净备用。

4 枸杞洗净备用。

5 将小米、南瓜放入砂锅,加水煮沸后,转中火。。。

6 15分钟左右,放入燕麦片、枸杞,再煮5分钟,大功告成,出锅了。。。

7 又绵又软又香又甜的养生粥。。。

8 燕麦片的加入,让养生粥更加粘稠,太美味啦,慢些慢些。。。


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