南瓜炖肉

原料

南瓜200克,猪梅花肉150克,香葱2条,老姜10克,食用油20毫升,香菜适量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升

步骤

1.将南瓜洗净,切约5公分块状 2.将猪肉洗净,切成约5公分长的块状 3.将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净 4.将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用 5.备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香 6.待香味散发时,放入猪肉与南瓜块翻炒匀,加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀 7.待猪肉炒至金黄色时加入清水,加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟 8.待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘,最后撒适量香菜末即可


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