原料

干荷叶（中药店都有）, 苡仁, 大米, 枸杞

步骤

1 干荷叶清洗干净。

2 苡仁稍微清洗一下就可以了。

3 把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟。

4 把荷叶去除，留下煮好的荷叶汤水。

5 先在高压锅里加入先前洗好的大米，加水，再加入刚才煮好的荷叶水。

6 加入苡仁。高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了。