水果沙拉 0

简介

在某个炎热夏天的午后，来上一段优美的音乐，无论是在电脑前办公的你，还是在慵懒享受着阳光的你，搭配上这一份酸酸甜甜清凉可口的水果沙拉～让缤纷的水果再唇齿间游荡～身体健康又美丽！多么美妙的时刻呀！这个暑假不由自主的喜欢上了这样惬意午后！天天吃同一种口味的沙拉会腻，所以只要你喜欢任何时令水果都能上哦~~

原料

菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯

步骤

1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。 2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。 3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可，柠檬片装饰。

小技巧

1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片，味道也不错。 2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量，并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。