简介

中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡，有很多种中药都是有减肥的功效的，下面来介绍几种刮油清肠的中药配方吧！

原料

山楂60克、生薏米90克、陈皮两块。

步骤

1　山楂薏米水 　　材料： 山楂60克、生薏米90克、陈皮两块。 　　做法： 所有材料洗干净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。 　　功能： 利水、消积滞、瘦身。生薏米利水，可助排除体内多余水分；山楂可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽们而设。 　　禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加；胃酸过多之人不宜。

2　枸杞菊花水 　　配方：枸杞子10g 菊花3g 　　制作:将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。 　　功效：此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目，用于减脂减肥。 　　注意：高血压患者、发烧的人、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。

3　海藻轻身汤 　　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 　　功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。