春季喝六款茶排毒消脂护胃

简介

 春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶:

原料

决明子茶

步骤

1节食便秘喝决明子茶   肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。   原料:决明子茶。   做法:热水冲泡。   功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便。

2积食喝普洱茶   胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。   原料:普洱茶叶、干菊花5朵。   做法:热水冲泡。   功效:帮助消化、消除油脂。

3清火排毒菊花茶   菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。   原料:几朵干菊花。   做法:直接以热水冲泡。   功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

4食肉者喝山楂茶   山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。   原料:山楂10克。   做法:用水煎煮。   功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

5消脂喝柠檬茶   柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。   原料:柠檬切片。   做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。   功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

6护胃喝玫瑰花茶   多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。  原料:玫瑰花5克。   做法:温开水冲泡。   功效:活血散淤、治肝胃气痛。


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