简介

超级饱腹耐饿又好吃！

原料

格兰诺拉 3大勺, 南瓜 100克, 酸奶 100克, 牛油果 半个

步骤

牛油果切小块

南瓜用油纸包好微波炉高火4分钟

取出分小块

所有材料拌一起

冷藏后更好吃！

建议格兰诺拉里肉桂粉加的不多的

自己再加一点进去！

我的里面还有南瓜子感觉超级搭！

小技巧

菜谱图忘拍了，下次做了换！ 酸奶想加多少加多少，我是正好一盒100克的，用你们的里海更好哈！