桂花糯米藕 0

原料

藕1节，桂花酒酿300克，糯米100克调味料桂花糖5大匙，冰块适量

步骤

1、糯米洗净后用冷水泡1小时左右，入锅中煮成糯米饭备用。 2、锅中水烧热，将藕入水煮熟；煮好的糯米饭拌桂花糖后盛出晾凉，填入藕孔中。 3、甜酒酿煮沸加入桂花糖，将藕下糖汁中烧至入味后盛出，用冰块冷藏后切片食用。 食神美味经 糯米是稻米中黏性最强的品种，温胃止泻，可以增强肠胃功能。 酒酿能帮助消化、促进肠胃新陈代谢。传统中医一直用它来养气补血、降血脂和胆固醇，可以有效增强免疫力、滋补身体。