芦荟苹果雪梨糖水

简介

1.芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,实为炎炎夏日里的清润糖水;2.功效;  清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。

原料

芦荟 2块(可食用芦荟), 苹果 1个, 雪梨 1个, 冰糖 适量, 水 适量

步骤

1芦荟削去边刺和外皮,洗净切成粒,然后用清水泡一下待用;

2苹果削皮去核,切粒;

3雪梨削皮去核,切粒;

4煮沸清水,放入苹果,雪梨大火煮开,转小火煲20分钟;再下适量冰糖同芦荟煲10分钟关火,即可食用.

小技巧

我喜欢放入雪柜冷藏再饮口感更佳


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