田园牛腩汤

简介

喜欢把五颜六色的蔬菜吃下去,给肠胃来个spa。牛肉的醇香和蔬菜的清香融合到汤水中,又绝不会亏到自己的嘴巴。一碗喝下去,暖在口,润在心!健康、滋润,又排毒,就这么轻松搞定!

原料

牛腩 适量, 莲 少许, 甜玉米棒 半个, 西兰花 少许, 西红柿 一个, 鲜百合 少许, 鲜香菇 少许, 姜片 少许

步骤

1牛腩洗净切块,飞水后冲净沥干。入电压锅中加适量水、黄酒、姜片和盐炖至软烂

2所有蔬菜洗净。玉米棒剁成3-5cm的段儿;莲藕去皮切块;西兰花掰成小朵;鲜香菇去蒂切厚片

3鲜百合去掉黄色部分;西红柿切块

4将炖好的牛肉和一部分汤汁放入砂锅中,再倒入适量热水(原汤和水的比例随个人喜好调整,喜欢浓汤的话直接放原汤也可),煮开后放入玉米棒和莲藕,盖盖,中小火煮约15分钟

5然后依次放入其他蔬菜,略煮片刻,最后加少许盐调味即可


相关菜谱

  • 牛腩汤
  • 牛腩汤
  • 牛腩牛骨汤
  • 萝卜牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 蕃茄牛腩汤
  • 蔬菜牛腩汤
  • 萝卜牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 清炖牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 牛腩柿子汤
  • 牛腩胡萝卜汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 西红柿牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 萝卜牛腩汤
  • 清炖牛腩汤
  • 西红柿牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 酸汤牛腩
  • 番茄牛腩汤
  • 番茄牛腩汤
  • 白萝卜牛腩汤
  • 萝卜牛腩汤
  • 萝卜牛腩汤