川贝石斛雪梨糖水 0

简介

每年秋天都咳得厉害，各种糖浆、糖水、花草茶都试过，最强力止咳润肺的就是这个搭配了，连炒花生都吃得。

原料

川贝, 石斛, 南杏, 北杏, 党参, 雪梨 一个

步骤

1所有汤料都浸泡两小时，洗净；

2大火煮开后，加入切块的雪梨，转小火煲一个小时。

小技巧

川贝有些苦，南杏北杏都能吃，党参不能吃，石斛可以嚼里面的胶质。