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豆浆
【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿
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原料
薏米
20g,
花生
30g, 冰糖 适量
步骤
1
薏米和花生洗净泡4个小时以上。
2
将泡好的花生、薏米放入豆浆机中,加水,煮打成豆浆。饮用时,按个人口味加入冰糖。
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