简介

这两天聚会活动频繁，一定量地吸入二、三手烟，嗓子又干又毛极不爽，取无花果干炖个梨汤润润…

原料

鸭梨 1个, 无花果干 3颗, 冰糖 20克, 清水 800ml

步骤

1鸭梨去皮去核切成块，无花果干剪成小块，与梨块一同放入锅里；

2锅中加水和冰糖，大火烧开后转小火炖30～40分钟即可。

小技巧

无花果干有清热解毒，化痰去湿的功效，对缓解咽喉痛有一定的辅助效果，炖成糖水软软糯糯的味道很好；家里的麦冬用完了，若有的话加一点，有润肺的作用；不喜欢糖水的，加点排骨一起煲汤也行。