简介

因为它的养阴，清热，生津，解毒的作用

所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，生津之功效

所以亦为男女老少日常汤水，春夏季节多饮有益。

原料

蜜枣 适量, 竹蔗 适量, 无花果 适量, 梨片 适量, 葛根片 适量, 白茅根 适量

步骤

1所有食材洗干净。

2将所有食材入锅，加入适量的清水，大火煮开后，转温火煮30分钟左右至食材酥烂即可。

3出锅前加入冰糖即可。