叉烧鸡肉卷

原料

鸡腿 2个, 叉烧酱 2大勺, 蒜泥 1小勺

步骤

1鸡腿去骨(如何给鸡腿去骨,见这里)

2叉烧酱和蒜泥混合均匀抹在鸡腿肉上,腌制至少4小时

3把腌制好的鸡腿铺在大一些的锡纸上(锡纸的哑光面接触食材)

4卷起鸡肉,然后用锡纸像包糖果一样卷起,两头拧紧(先卷好鸡肉,然后用锡纸包裹)

5烤箱180度预热,烤20分钟,剥开锡纸,刷上腌制时候的汤汁,继续烤10分钟左右上色,晾凉切片装盘!(后面这十分钟,自己要盯紧,别烤糊了)


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