红枣姜糖水

简介

女性生理期的好闺蜜呀!!!!简单易操作,效果佳!

原料

红糖 20g, 姜片 8g, 水 750ml, 红枣 25g(约10颗)

步骤

1小锅加水,煮开

2在红枣上面用刀划2道口

3水开后,放入姜片,红枣和红糖

4煮15----20分钟即可

小技巧

1,经期不用加入枸杞。如果在生理期前,可适当放点枸杞在里面 2,红枣划口,可以让红枣出味,也容易煮软点 3,红糖可根据自己口味增加   4,  煮出来大概有500ML。


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