海底椰润肺，南北杏止咳，加苹果冰糖一起炖，辅以陈皮和蜜枣，味道十分清新甜蜜。
海底椰 30克, 南杏 5克, 北杏 5克, 蜜枣 2个, 陈皮 1块, 冰糖 1小块, 苹果 1个
1所有材料洗净，除苹果外浸泡一小时。
2除苹果外放入炖锅，大火煮开后转小火煲半小时。
3苹果切片，放入锅中炖40分钟。
4完毕，开吃！
