滋润清火汤水一茅根 莲藕 马蹄（对抗流感） 0

简介

所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个锺就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！

原料

茅根 一小捆（才一块钱哦）, 莲藕 一节足以, 马蹄 100g, 冬瓜册 一片

步骤

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小技巧

除了茅根…其他汤渣都可以吃掉的…顺便清理肠胃哦