Tips： 1、玉米粒表层的外皮是一种非常好的膳食纤维，适当摄入可以促进肠蠕动预防便秘，担心玉米皮不好消化的妈妈们可以适当滤去一部分。 2、若制作好的奶昔温度低，可以用奶锅或微波炉稍微加热。
香蕉 半根, 新鲜玉米粒 50g, 配方奶或母乳 150ml
1新鲜玉米粒洗净开水煮10分钟，煮熟后沥干（或在辅食机中蒸熟）
2香蕉切成小块，与玉米粒、冲好的配方奶或母乳一同放入料理机或辅食机中打成奶昔即可