Detox water(健康排毒水)。它是时下年轻人大爱的一款Homemade健康饮品,也可以叫做Infuse water / Spa water。做法极其简单,味道却给人大大的惊喜。零添加,貌美如花,是炎热夏季的完美拍档。 西瓜富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成分,能清热消暑、生津解渴、利尿除烦,还可以 辅助解酒毒。不过西瓜本身性寒,冷藏后会增加凉性,因此小编建议各位回温后再饮用 。肠胃虚寒、患糖尿病、肾功能不全及高龄老人慎选。
西瓜 适量, 薄荷 适量, 冰水 一瓶
1制作方法分为两种:第一种:水果洗净,大只的切薄片,莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物,加满水拧紧瓶盖,放入冰箱内冷藏5-8小时即可。
2第二种:水果洗净,大只的切薄片,莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物,用捣棒压出水果汁,加满冰块,拧紧瓶盖,放入冰箱内冷藏1小时即可。
Tips: 1. 瓶子一定要封口,不然泡多久都不会出味道的哦! 2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些~ 3. 水果size切小一点出味更快。 4. 千万一定不要加糖哦! 5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度,但小编建议至少要8小时以上,各位上班 族可以提前一晚准备好,然后冷藏过夜,第二天带回公司慢慢喝~ 6可以选择的其他水果呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃。