正宗paella 西班牙海鲜饭 0

简介

一个西班牙朋友的方子,做了以后被夸奖很地道! 其实海鲜饭在西班牙就像饺子在中国一样,一千个家庭有一千种做法,今天的海鲜饭放了大虾,青口,鱿鱼,鸡肉和西班牙辣肠chorizo,藏红花和长梗米是做好paella的关键。

原料

西班牙长梗米 300g, 鸡胸肉 300g, 大虾 8只, 青口贝 6只, 鱿鱼圈 适量, 西班牙辣肠chorizo 100g, 洋葱 一只, 番茄 两只, 蒜 两瓣, 彩椒 一只, 青豆 适量, 特级初榨橄榄油 适量, 盐 少许, 黑胡椒 少许, 鸡肉高汤 米的1.8倍, 新鲜欧芹 少许, 柠檬片 少许, 藏红花 0.5克, 白葡萄酒 适量

步骤

1原料清洗干净,洋葱番茄切碎,彩椒切丁,鲜虾开背挑虾线,青口贝洗干净,鸡胸肉切丁,辣肠chorizo切丁。

2鸡肉熬成高汤,加两瓣蒜和一角洋葱就可以了,图中的汤熬了一个小时,很香。

3平底锅锅中倒橄榄油,加入虾和青口贝,半熟时烹入白葡萄酒

4同一个锅中煎鸡肉,两面金黄就可以,不需要全熟

5paellera海鲜饭专用锅中加橄榄油,油热后加洋葱碎和大蒜碎,炒香

6加入番茄碎炒香

7加入chorizo辣肠,这种香肠油脂很多,早早放下去会让整锅饭有种特别的香味。

8等番茄出汁以后加入青豆

9加入长梗米和藏红花,炒一会儿

10变成了好看的橙黄色,这时加入彩椒丁

11加入适量白葡萄酒,煮一会儿,要让酒精挥发出去

12加入高汤,煮开,加盐和黑胡椒调味

13加入鱿鱼圈和煎好的鸡胸肉

14加上precook的青口贝和大虾,把它们按到饭中,大火烧开,转小火,我盖了一块铝箔纸,让米充分吸收汤汁

15等汤汁吸收的差不多了加入新鲜欧芹碎和柠檬片,汁不要收的太干

16上桌,开始吃吧!

17¡Que les aproveche!

小技巧

收汁不要收的太干,湿湿的才是海鲜饭的口感!