宝宝辅食:母乳虾蓉蒸蛋

简介

宝宝将近7个月了,个子大,纯母乳早已经满足不了他了,于是开始吃辅食距今快1个月了,米粉+蛋黄,米汤+蛋黄吃了好一段时间,小人儿的肠胃已经很适应了~~单调的辅食小人儿吃的腻烦了,不像一开始那会子吃嘛嘛香了=。=       每天绞尽脑汁想着用哪些食材来做辅食,怎么搭配宝宝才爱吃、才健康~       想到除了咱家外,一定还有很多宝妈们有着同样的问题,肯定话题也多,所以开辟了这样一块自留地,分享给大家,也能记录下宝宝的成长~        大家多交流多指教~!

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【为毛菜谱里还有母乳?】  原因超级简单,奶多的宝喝不完,扔了可惜……

原料

土鸡蛋黄 1个, 草虾(个头中等偏大) 4-5只, 母乳 20ml, 盐 一丢丢一丢丢

步骤

1虾子去壳切碎碎的,放碗中备用

2鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,只用蛋黄。(有种说法是一岁以内的宝不要吃蛋白,容易过敏)

3额~~这个我就不多说了,大家应该看出是啥了……放一丢丢一丢丢的盐,主要是去鸡蛋和虾的腥味,就放一点点。搅拌均匀,上锅蒸。

4出锅后香喷喷的,用勺子拌开,碾碎,开吃~!

小技巧

你们一定看过这条新闻:自来水消毒过程中有一些氯化物残留在水中。自来水煮沸后,打开壶盖、关小火继续烧3至5分钟,可促使“余氯”及一些有害物质蒸发掉。       所以…蒸锅里不要放自来水,放烧开过的水!


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