简易家常干锅(少油版)

简介

一般冬天的绝配,一家人围坐在锅前,吃着香喷喷,热乎乎的干锅!安逸

原料

草虾 200g, 鱿鱼须 200g, 排骨 200g, 洋葱 1个, 土豆 1个, 荷心 1段, 芹菜 一根, 干锅底料 1袋, 自制豆瓣 1搪瓷勺, 芝麻、孜然粉、胡椒粉 适量

步骤

1先把食材改刀(虾开背,去沙线;排骨飞水;鱿鱼须飞水;洋葱切块;芹菜切段;荷心和土豆切薄片) 可以准备其他自己喜欢的食材,干锅内容不限

2取可以上电磁炉的炒锅1枚,热锅,倒入少量油,待油烧热后下入排骨和鱿鱼须煸炒 排骨和鱿鱼须煸炒出水后,加入虾(喜欢香点的,可以把排骨和鱿鱼须再炒干一些),以后把荤菜盛出备用 锅里再倒入少量油,油烧热后倒入洋葱块煸炒,等炒出洋葱味后,再加入豆瓣酱、干锅料煸炒出味 接着倒入除土豆片以外的所有食材,翻炒,把之前炒了的酱炒近每个食材里,然后盖锅盖煮 煮到食材6分熟左右,就倒近土豆片,继续翻炒一下,把调料炒匀。然后在锅里撒上孜然粉,胡椒粉,芝麻。盖锅盖再煮分多钟,就可以撒香菜末,葱花起锅了!

小技巧

食材随心所欲,想吃什么放什么,说白了就是大杂烩!只是注意容易熟的最后放,煮食材的时候不额外放水,只用食材本身的水分! 喜欢重口味的亲还可以额外再添加辣椒、花椒、大蒜等辛辣食材


相关菜谱

  • 少油简易快手家常麻辣香锅
  • 干锅腊肉娃娃菜(少油版)
  • 家常双茄(少油版)
  • 椒盐虾(家常少油版)
  • 干锅排骨。简易版。
  • 简易版干锅花菜
  • 家常版麻辣干锅
  • 干锅虾(家常版)
  • 干锅花菜(家常版)
  • 海味干锅——健康少油版的做法
  • 干煸豇豆(少油版)
  • 家常豆腐(少油多汁版)
  • 麻辣香锅(详细少油简易做法)
  • 少油版回锅肉
  • 少油少盐卤汁豆干
  • 家常干锅菜花
  • 家常干锅山药
  • 鱼香肉丝(家常简易版)
  • 家常牛肉面(简易版)
  • 家常炒面(简易版)
  • 花生汤圆少糖少油版
  • 蜂巢蛋糕(少油少糖版)
  • 简易版干锅千叶豆腐
  • 干煸豆角—极简少油版
  • 少油健康快手版干煸豆角
  • 少油少盐的干煸豆角
  • 健康少油的家常豆腐
  • 麻辣干锅基围虾(少油版本)
  • 海星星八宝饭“少油低糖简易版”
  • 少油版!可乐鸡翅
  • 可乐鸡翅(少油版)
  • 健康少油版茄子
  • 少油版---煎馒头
  • 豆瓣酱茄子(少油版)
  • 少油版番茄鱼片