原料

香蕉 1根, 燕麦 适量, 红糖 1匙

步骤

1香蕉剥皮，放入料理机里打成糊

2把香蕉糊放入碗中，再加入红糖搅匀

3然后将燕麦倒入搅匀

4将烤盘抹油高火预热2分钟

5将搅匀的糊用勺子舀出一匙，放入烤盘里压实，直至烤盘排满

6将烤盘放入微波炉里，高火2分钟，再翻面高火2分钟即可