普罗旺斯的红酒炖牛肉 0

原料

原料1: 牛肩胛肉 Beef Chuck 680克/1.5Lb 西芹 Celery Stalk 3根 胡萝卜 Carrot 3个 洋葱 White Onion 1个 大蘑菇 Portabella 3个 白兰地 Brandy 22毫升/1.5Tbsp 红酒 Dry Red Wine 375毫升/0.5Bottle 原料2: 牛肉高汤 Beef Broth 430毫升/1Can/14.5oz 西红柿汁 Tomato Juice 30毫升/2Tbsp 香料: 丁香 Whole Clove 2个 蒜瓣 Garlic 4个 玉桂叶 Bay Leaf 1片 鼠尾草 Sage 2-3叶 百里香 Thyme 2小枝 欧芹 Italian Parsley 2根 鲜橙皮 Strip of Orange Zest 2条 调料: 意式生熏肉 Pancetta 15克/1Tbsp 盐 Salt 1/2-1 茶匙 胡椒 Fresh Ground Pepper 适量

步骤

1.蔬菜擦净去皮切块; 2.牛肉切中小块; 3.将原料1与调料1混合均匀,冷藏过夜; 4.隔天将蔬菜,牛肉,与腌汁分开,香料装入滤袋,腌汁留下备用; 5.将牛肉用纸巾擦干水分,撒上少许面粉; 6.锅预热中小火,把生熏肉切成小丁,放进锅里煎到出油; 7.熏肉完全煎香出油后,把小肉丁捞出来沥油,锅里留; 8.转中火,把牛肉放进去,表面煎香拿出来; 9.然后将蔬菜分批放进去炒香再拿出来; 10.烤箱预热325华氏; 11.将流下来的腌汁倒进锅里,煮开,撇清浮沫; 12.保持大火边撇抹边收汁,约5分钟; 13.转小火,把蔬菜和肉倒回锅里; 14.放进半茶匙盐,黑胡椒末; 15.放上滤袋装的香料,倒进牛肉高汤; 16.盖上盖子放进烤箱烤约2-2小时30分钟(啰嗦:我的就2小时,肉块比较小); 17.将锅从烤箱中取出,将蔬菜和肉和汤汁分开; 18.尝一下汤汁的咸淡,调整味道; 19.挤一只西红柿汁进去; 20.重新盖上盖子大火煮约2-3分钟 (啰嗦:这样烤的过程中附在盖子内部和锅内壁上的酱汁会被蒸气熏下来,重新溶到汤里,而且盖子和锅壁也比较干净:P); 21.打开盖子,撇掉残余的浮沫和油脂; 22.继续保持大火,收到味道刚好, 将蔬菜和肉再放回去即可。