胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭

简介

适合想减肥的MM的美容餐

原料

鸡蛋, 胡萝卜, 青椒, 黄瓜, 刀豆

步骤

1洗干净食材,切碎,越碎越好

2放入一普通瓷勺子半的油,PS,既然减肥就少放油,倒入切碎的食材,翻炒三分钟,放入适量盐,不要炒太久,盛出

3倒入少量米饭,减肥需要,几乎放半拳头大小的饭团,打入鸡蛋,翻炒一会儿后,倒入之前炒的蔬菜~炒均匀了,美味炒饭就可以啦~


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