“鲜虾粉丝煲”10分钟快速料理

简介

鲜甜滑嫩的白虾,吸足汤汁的冬粉,一锅到底,只须10分钟,美味如此快速简单!

原料

食材, 白虾 300g, 冬粉 2把, 高汤 180ml, 爆香材料, 蒜末 2大匙, 姜末 1大匙, 青葱 2支, 红辣椒 1支, 调味料, 酱油 1.5大匙, 米酒 2大匙, 冰糖 1大匙, 盐巴 少许, 白胡椒粉 适量

步骤

作法

01

备好所有食材。蒜头切末,姜片切末。红辣椒切圈状并去籽。青葱切小段,葱白/葱绿分开。

02

【虾子去肠泥】先剪去 虾头尖刺、虾须和虾脚。再弯曲虾身,用牙签一一抽出肠泥。(如图,先戳进虾壳第二.三节中间,再轻拉勾出肠泥)

03

【冬粉泡冷水】冬粉先用冷水浸泡软化,约5-6分钟,时间一到即捞出备用。(时间勿过久,避免汤汁无法吸附)

04

热锅,倒进1大匙炒菜油,放进所有爆香材料,小火爆香约2分钟。

05

放进虾子,中火翻炒至虾身略变色。(约3分钟)

06

开始下[调味料],先下冰糖翻炒,再呛入米酒酱油,最后撒进盐巴和白胡椒粉,稍微拌炒均匀即可。(约1-2分钟)

07

加高汤,煮至沸腾。汤汁一沸腾,即放进泡软.沥干水分的冬粉,盖上锅盖,中火焖煮至汤汁略收。起锅前,撒进葱绿,拌炒均匀即可。

08

完成啰!简单一道粉丝煲,全家饱饱饱!虾肉好鲜嫩,冬粉好有味♪

小技巧

1.本身无味的冬粉吸饱汤汁后,吃起来就会很有味道。 2.冬粉和高汤的比例是(冬粉:高汤=1把:90ml),我用2把冬粉,高汤就加90mlX2=180ml,依此类推。


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