黄记煌三汁鸡鸭翅焖鱼

简介

黄记煌三汁焖锅以焖为主,用多种新鲜蔬菜加之酱汁以及焖制各种肉类鱼类海鲜等食物,营养不流失,汁浓味厚,绵嫩鲜香,回味隽永!

酱汁:蚝油 番茄酱 六月鲜 蒸鱼豉油 糖 淀粉 ,东北大酱和甜面酱,比例是蚝油5 番茄酱4 六月鲜2 蒸鱼豉油2 糖2.5 淀粉1东北大酱1甜面酱1

原料

食材一:长江𫚔鱼 1条, 鸡、鸭翅 8根, 洋葱 半只, 土豆 2只, 胡萝卜 1根, 紫甘蓝 适量, 大蒜 1把, 2. 酱汁:蚝油 番茄酱 六月鲜 蒸鱼豉油 糖 淀粉 鸡精 东北大酱和甜面酱!大概是蚝油5 番茄酱4 六月鲜2 蒸鱼豉油2 糖2.5 淀粉1东北大酱1 甜面酱1

步骤

1全部食材

2 1.鸡、鸭翅(划斜刀好入味),鱼洗净。用盐 料酒 生抽 黑胡椒腌好。24小时。蔬菜放在一起橄榄油、黑胡椒粉、辣椒粉拌匀。

3黄油化开,放洋葱、大蒜,煸香。放入所有土豆、胡萝卜,蔬菜,半熟的时候,加一点儿水。上层码上鸡翅加老干妈”加锅盖焖大概10多分钟吧!

4等到鸡翅变色了,半熟状,再码上鱼块,把秘制的酱汁均匀的倒在上面,可放一些易熟的菜

5煮至鸡肉酥烂、鱼块Q弹,撒些大葱、可以出锅啦。好味不等人,嘻


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