海南鸡饭

简介

海南鸡饭是一道经典的菜肴,据说起源于中国海南的文昌市,于新加坡发扬光大。这个菜在于马来西亚和香港都很受欢迎。

原料

土鸡 1只, 大米 250g, 大葱 半根, 姜 1块, 小葱 2棵, 大蒜 2瓣, 辣椒 2个, 香叶 2片, 黄瓜 适量, 料酒 15ml, 香油 30ml, 盐 少许

步骤

1将鸡去内脏后冲洗干净,鸡油留出备用

2大葱切段,姜切片,大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟后沥水备用

3锅中注入足量的清水,放入葱段,姜片和料酒

4大火将水烧开后把鸡放入,盖上锅盖用虾眼水小火煮15分钟。关火后再焖10分钟

5将煮好的鸡捞出,立即浸入冰水中

6凉透后捞出沥水,在鸡身外面涂抹一层芝麻油,这样整只鸡看上去更加润泽、颜色也更黄嫩,然后把鸡斩成小块

7锅中放入鸡油,小火煸出油后将油渣捞出,放入大蒜和香叶炒香

8倒入大米翻炒,加入少许盐和适量鸡汤,一同倒入电饭锅中煮熟

9吃的时候将米饭盛出,把切好的鸡块放入盘中,黄瓜切片摆在一旁

10配上用生抽、香油、蒜末、小葱碎和辣椒碎混合制成的料汁食用

11倒入大米翻炒,加入少许盐和适量鸡汤,一同倒入电饭锅中煮熟

12吃的时候将米饭盛出,把切好的鸡块放入盘中,黄瓜切片摆在一旁。配上用生抽、香油、蒜末、小葱碎和辣椒碎混合制成的料汁食用

13鸡购买后清洗干净,去鸡爪,买的时候注意选择750克左右的,这样容易成熟,肉质也非常细嫩。在清理鸡的内脏时,注意将鸡肺彻底清洗干净

14煮锅放到火上,加入清水,大火烧开,用手提起鸡头,将鸡身放入水中浸烫,3秒钟后提起,将鸡翅和鸡腿用手整理一下,再次放入水中浸烫,如此反复浸烫三次,使鸡的腹腔内外温度保持一致,注意每次浸烫的时间不要太长

15之后用煮鸡的水,将整只鸡放入锅中浸泡,盖上锅盖,注意水一定要没过整个鸡身,浸泡20——30分钟捞出。也可以用虾眼水小火煮15分钟。之后去除鸡的头颈

16将煮熟的鸡立刻放入冷水中浸泡,如果想效果更好可以用冰水来浸泡鸡身,10分钟后凉透捞出(注意一定要凉透,可以多浸泡一会儿)。之后将鸡身控干,可以用毛巾将鸡的全身表皮上的水分擦拭干净

17如果想让鸡的品相更好一点,也可以捞出控干后,在鸡身外面涂抹一层芝麻油,这样整只鸡看上去更加润泽、颜色也更黄嫩,最后把鸡切成大小均匀的切件

18姜去皮,用刀剁成碎末,最好能用搅打器搅打一下,这样姜蓉会更加细腻,加入精盐装入小碗中备用。如果喜欢也可以自制酱油调料或者红油调料

小技巧

1.鸡肉煮好后捞出立即用冰水来浸泡,鸡皮才会爽脆. 2.虾眼水是指大火烧开锅中的水后,火转得非常小,锅中的水只冒出非常小的泡泡来。泡泡的大小像虾的眼睛一样,这种水来煮鸡会有慢慢浸泡的细腻感觉。这种做法还可以用来制作四川的口水鸡等。


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