凉拌咸蛋苦瓜

原料

苦瓜1条,咸鸭蛋2个,红萝卜片1/4杯,蒜末1大匙,意大利香料1/3大匙,盐1又1/2小匙,糖1大匙,香油1大匙

步骤

(1)将苦瓜洗净后,去除籽及内膜,切片后用热水汆烫至熟,冲凉后沥干水分。红萝卜片也用热水汆烫至熟备用。 (2)咸鸭蛋去壳后,切成小丁备用 (3)将调味料拌匀,加入苦瓜片、咸蛋丁拌匀入味后,即可盛盘上桌食用。


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