生滚砂窝粥

简介

告诉大家,其实我也是一个刚学厨艺的新手,厨龄仅为一年多,但对于煲粥煲汤自问还算是比较拿手的。工作日我们家都是吃饭堂餐的人,所以每周休息日的第一餐,我都会为家人熬上一煲白粥,然后制作生滚粥,以清洗吃了一周饭堂饭菜的肠胃的。刚刚拥有了一个新的砂煲,我当然必须先试一下它传说中的效果啦!

原料

白粥底 1000克, 肉类 100克(切成薄片), 青菜 两棵(切粒或切丝), 姜、盐、油、料酒、淀粉、糖 适量(腌肉调味用), 葱、茜 一小碟, 麻油、胡椒粉 些许

步骤

1准备制作的是猪肝瘦肉皮蛋菜心粒生滚粥,下面是粥料的图片,第一幅是用生姜、盐、油、料酒、淀粉、糖腌了十多分钟的猪肝、瘦肉、皮蛋、杞子,第二幅是菜心粒,第三幅是葱花、第四幅是用浸过油盐米熬成的白粥底。

2备齐上面的粥料,开始把白粥底用大火烧开,果然是传热好快的砂煲,这粥滚得好快,一滚起就要用汤勺不停的地打圈搅拌防粘底。

3把腌好的肝肉皮蛋倒进白粥里面,开始生滚咯~

4记住要不停地搅动底部,不然粘底就会有糊味的咯,看到肉类都变色了,就可以进行下一步!

5把最易熟的菜心粒也倒入粥里翻搅。

6看这粥,温度非常高,搅十次左右菜基本就熟了哦~

7火关掉之后,仍可见到煲内的粥水依然滚个不停的,证明砂煲的后续温度很持久,非常你值得拥有一个!

8在碗中撒入葱茜,把滚烫的粥倒入碗内,用汤勺迅速把碗中的粥搅动几下,使热力把葱花完全烫熟,这碗粥就要成了!(如果不爱葱茜的味道,可忽略此步,在广东点制粥品时,也可以要求店家“走青”。)

9最后在粥面上滴一小勺的麻油,再洒上一圈自制的胡椒粉,美味的生滚粥就做好了!吃前请拌匀哦~

小技巧

一煲靓的生滚粥,又绵又滑的白粥底是个重要的角色,用丝苗米、东北米(糯米也可)按4;1的比例洗净,放些许生油、食盐先捞匀,加入15倍清水,泡上1小时使米粒吸足水分并完全变为白色之后,再用压力煲压上30~40分钟,待气阀下去后再用来做生滚粥即可,省时节能。


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