牛油果南瓜烤饭

简介

牛油果沙拉牛油果酱牛油果整吃等等等等已经无法满足我了。 一路走一路想还能跟哪种食物瞎搅和。 想起家里还有剩米饭,灵感忽现。 哔哔哔。开动。

原料

牛油果, 南瓜 看饭量定, 原味酸奶, 松子 适量(换成其它干果也可), 黑椒粉 少许, 米饭 一大碗

步骤

南瓜切成小丁,备用。

锅下少许油,油热下米饭稍微翻炒一下出锅。

锅下少许油,热后下南瓜煸炒,炒到微软时放水煮,到南瓜可拿勺子轻易碾碎,水剩下三分之一时加少许盐,倒入米饭翻炒均匀。盛起到烤箱碗。

切几片牛油果放到米饭面上(喜欢多吃也可以铺满),放进预热好的烤箱烤10~15分钟。

撒上少许黑椒,淋一些酸奶,加上松子。

双手合十,开吃!


相关菜谱

  • 牛油果南瓜焗饭
  • 牛油果南瓜饭的做法
  • 烤牛油果
  • 牛油果饭?
  • 牛油果?牛油拌饭
  • 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉
  • 牛油果烤蛋
  • 牛油果烤鸡蛋
  • 牛油果烤鸡蛋
  • 椒盐烤牛油果
  • 烤鸡蛋牛油果
  • 蛋烤牛油果
  • 牛油果烤蛋
  • 牛油果烤土司
  • 牛油果烤鸡蛋
  • 牛油果焗饭
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果饭团?
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果豆沙饭
  • 牛油果饭团
  • 牛油果饭团
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果拌饭
  • 牛油果拌饭
  • 【素食爱好者】杂粮烤南瓜牛油果沙拉
  • 烤牛油果拌蛋
  • 烤牛油果+太阳蛋
  • 烤鸡牛油果沙拉
  • 酱油牛油果五谷饭
  • 牛油果刺身饭
  • 大虾牛油果拌饭