晚上一个人不想做饭，加上想减肥，于是给自己来一份最简单的营养晚餐，牛油果+香蕉+牛奶，健康又美味！
香蕉 一条, 牛油果 一个, 牛奶 200ml, 蜂蜜 一勺, 柠檬汁 几滴
1把香蕉肉，牛油果肉切小块放入料理机，加入牛奶和蜂蜜，启动料理机15秒OK。
2倒入玻璃杯，加入几滴柠檬汁，放冰箱冷藏15分钟口感更好！