原料

牛油果 半只, 培根 一条, 鸡蛋 一只, 蓝莓 若干, 芦笋 一根, 荷兰豆 若干, 小番茄 2-3只

步骤

牛油果果肉取出切片，小番茄对半切，培根煎熟，芦笋荷兰豆焯熟，鸡蛋煮熟切四瓣，摆盘后滴柠檬汁，橄榄油，撒盐，欧芹碎，黑胡椒。可以吃了嗯。配牛奶或者配果汁都可以。阴雨天没有阳光也可以有阳光早餐。对不起早上时间紧没挨个拍照。