虾皮牛油果沙拉

原料

牛油果, 虾皮, 酱油

步骤

1牛油果切块儿,虾皮炒香,倒入装牛油果的碗里

2根据口味决定是否要加点儿酱油,拌匀即可

小技巧

牛油果的脂肪含量较高,不过,它是不饱合脂肪(EFA,EssentialFatAcid),十分有益心脏,如果有条件买到的话,建议时不时地吃一些。


相关菜谱

  • 牛油果虾皮蛋炒饭
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果沙拉
  • 牛油果杂果沙拉
  • 墨西哥牛油果沙拉
  • 牛油果大虾沙拉
  • 牛油果鸡蛋沙拉
  • 牛油果火腿沙拉
  • 牛油果蟹肉沙拉
  • 牛油果海鲜沙拉
  • 牛油果大虾沙拉
  • 牛油果火腿沙拉
  • 牛油果米饭沙拉
  • 牛油果蔬菜沙拉
  • 牛油果蔬菜沙拉
  • 牛油果番茄沙拉
  • 牛油果希腊沙拉
  • 牛油果西红柿沙拉