牛油果粗粮磅蛋糕

简介

牛油果的营养超级丰富,能帮助燃烧身体的脂肪,是减脂必备。

磅蛋糕好吃,热量也很大,用牛油果替代一部分黄油,既保持了磅蛋糕的口感也增加了营养。

有意思的是还加入了一些玉米面,烤出来后有丰富的粗粮香,但是口感仍是入口即化,完全吃不出加了粗粮。

味道香甜、口感湿软柔软,像冰激凌一样入口即化。

我一开始没告诉不吃牛油果的小龙这是什么做的,他一吃觉得很好吃,说是不是香蕉蛋糕,根本没吃出有牛油果。

原方来自joythebaker,是我找到的牛油果磅蛋糕里最受欢迎的一个。 以下量适合做一个10杯容量的bundt蛋糕模具。

10杯容量=1个10寸圆形蛋糕模具=2个8寸圆形蛋糕模具=2个9寸圆形蛋糕模具=12-18个标准杯子蛋糕

我减半做过,用的20106厘米的吐司模具。

原料

中筋面粉 302克, 黄细玉米面 60克, 盐 1/2小勺, 泡打粉 1小勺, 小苏打粉 1小勺, 无盐黄油(室温软化) 172克, 白砂糖 612克, 大号鸡蛋(室温) 4个, 香草精 2小勺, 白脱奶(或等量牛奶+1大勺白醋) 184(或184克牛奶+1大勺白醋), 熟牛油果 1个半

步骤

1烤箱预热350F(175C),模具抹油,或抹脱模膏,做法:http://www.xiachufang.com/recipe/100483278/

2在小碗里,把牛油果用勺子压成泥,备用。

3中碗里过筛中粉、细玉米面、盐、泡打粉、小苏打粉,备用。

4我用的厨师机,浆形头,中速打发黄油,直到黄油变很软,大概2分钟。

5在黄油中分3次加入糖,糖全加完后,中速打4分钟,直到变得蓬松。如果用牛奶+白醋,这时候可以把两者混合,备用。

6把牛油果泥加入到糖油混合物中,中速打1分钟。刮刮盆地、盆边,确保所有材料全部混合。

7加鸡蛋。一个一个的分次加入到步骤6混合物中。每加一个鸡蛋,就中速打1分钟,然后再加下一个鸡蛋。(图中是全部鸡蛋加完的样子)

8把香草精放入到步骤7中的蛋糊中,打匀即可。

9先加入一半步骤3中的干性材料和全部白脱奶到蛋糊中,低速,打匀不见干粉即可。

10再把剩下的一半干粉加入到面糊中,低速,打匀不见干粉即可。

11可以把面糊直接倒入模具,也可以装袋子里挤入模具。然后轻震一下模具把气泡震出来。

12入烤箱,把烤箱降温到325F(162C),烤40-45分钟,直到牙签插入干净带出。

13烤好后,连模具一起放架子上放凉5-10分钟,不要超过15分钟。脱模,放架子上放凉。

小技巧

1,我实际烤了53分钟,因为有个降温的过程,一定要熟悉自己家烤箱的实际温度,最好有个烤箱温度计。很多烤制出现的问题都是烤箱实际温度和显示温度不符造成的。如果40分钟后,拿模具的时候,蛋糕还想果冻一样能晃动,说明还没熟。


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