吃面食对身体好！ 这样一餐，虽然炒饼因为一点谁没加，有点硬，不过还是让郝先生吃的很开心！
炒饼(切丝) 半张, 胡萝卜 半根, 青椒 一颗, 油菜 两颗, 干辣椒 三根
1油烧热(油可以适量多一些)，加入剪成一段段的干辣椒，烧出香味，小火
2首先加入胡萝卜丝，多炒一会，胡萝卜多入油才出营养
3加入青辣椒丝，油菜
4加入饼丝，翻炒！
5加入适量酱油，醋，白糖，盐
6翻炒出锅即可了！
如果很干的话，可以加点水